tulang keropos bisa sembuh

Apakah Tulang Keropos Bisa Sembuh Normal Lagi?

Apakah Tulang Keropos Bisa Sembuh Normal Lagi?

Tulang keropos dicap sebagai gangguan kesehatan yang terjadi kepada orang yang lanjut usia. Padahal, kondisi ini bisa dialami oleh siapapun, bahkan Anda yang masih berusia muda juga dapat mengalaminya. Lalu, apakah tulang keropos bisa sembuh normal lagi? Apa yang terjadi bila terus dibiarkan dan tidak segera ditangani?

Apa saja penyebab tulang keropos?

Tulang merupakan penopang utama dari tubuh. Oleh karena itu, tulang memang dirancang untuk sangat kuat dan padat agar bisa menunjang kegiatan Anda sehari-hari seperti berjalan serta berlari. Kepadatan tulang dipengaruhi oleh jumlah mineral yang ada di tulang Anda.

Mineral merupakan zat yang paling banyak untuk menyusun tulang, yaitu mencapai 60-70% dan sementara sisanya terdiri dari pada kolagen dan protein. Seseorang yang mengalami kekeroposan tulang disebabkan karena penurunan  jumlah mineral tulang.

Tulang yang keropos belum tentu juga osteoporosis, dalam bidang kesehatan, kondisi ini sebut  osteopenia, yaitu tahapan awal sebelum terjadinya osteoporosis. Osteopenia merupakan kondisi di mana kadar mineral pada tulang cukup rendah, sehingga mudah sekali patah atau rapuh. Berikut merupakan beberapa penyebab dari osteopenia adalah:

  • Kurangnya konsumsi kalsium atau vitamin D
  • Kurang melakukan olahraga
  • Merokok
  • Terlalu banyak mengonsumsi alkohol
  • Terlalu sering mengonsumsi minuman ber soda

Sementara, beberapa kondisi medis yang dialami seseorang bisa menyebabkan tulangnya menjadi keropos, seperti penyakit celiac yang tidak segera ditangani, pernah menjalani kemoterapi, dan mengonsumsi beberapa obat-obatan yang dapat menghambat penyerapan mineral dalam tubuh. penuaan bisa juga menjadi penyebab dari kondisi ini.

Lalu, apakah tulang keropos bisa sembuh?

Osteopenia sebenarnya bukan termasuk penyakit, karena pengeroposan tulang yang terjadi masih sedikit dan masih pada tahap awal. Kondisi ini merupakan hal yang wajar dialami, apalagi ketika seseorang telah memasuki usia 50 tahunan dan hal tersebut tidak bisa dihindari.

Bila dokter Anda menyatakan bahwa Anda tengah mengalami osteopenia, meskipun usia Anda belum mencapai 50 tahun, Anda masih bisa mencegahnya agar kondisi tersebut tidak menjadi lebih buruk yaitu osteoporosis.

Tidak semua orang yang mengalami osteopenia membutuhkan pengobatan medis yang khusus. Hal ini disesuaikan dengan tingkat pengeroposan tulang yang terjadi kepada masing-masing individu. Untuk mencegahnya bertambah buruk, Anda bisa menerapkan pola hidup sehat seperti, lebih sering melakukan olahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D, dan menghindari rokok dan alkohol.

Jika saya sedang mengidap osteoporosis, apakah bisa disembuhkan?

Pada dasarnya tidak ada yang bisa membuat struktur atau kepadatan tulang Anda normal  dan sama persis seperti sebelum terkena osteoporosis. Jadi, pengobatan yang dilakukan untuk mengatasi osteoporosis sebenarnya lebih bertujuan untuk mencegah supaya penderita tidak mengalami patah tulang, memperlambat proses pengeroposan yang terjadi, dan meningkatkan kepadatan tulang sedikit demi-sedikit.

Obat-obatan yang biasanya diberikan kepada penderita osteoporosis adalah:

  • Bisphosphonates, seperti Fosamax, Boniva, Actonel, dan Reclast
  • Calcitonin, seperti Fortical dan Miacalcin
  • Terapi hormon estrogen

Sementara, Anda juga dapat melakukan pencegahan sendiri dengan cara mengubah pola hidup ke arah yang lebih sehat, seperti mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin D serta kalsium serta berolahraga secara rutin.

Baca juga

 

Tinggalkan Komentar