Sakit Leher : Penyebab, Gejala Dan Cara Mengatasinya

Sakit Leher : Penyebab, Gejala Dan Cara Mengatasinya

Rheumapas.com – Sakit leher merupakan nyeri yang terjadi di area leher, yaitu dari atas bahu hingga bagian bawah kepala. Masalah kesehatan ini umum terjadi, terutama oleh lansia yang berusia sekitar di atas 50 tahun. Sakit leher biasanya dapat membaik dalam...
10 Fakta Penyebab Betis Sakit dan Cara Mengatasinya

10 Fakta Penyebab Betis Sakit dan Cara Mengatasinya

Rheumapas.com – Betis merupakan bagian belakang bawah kaki yang terdiri dari banyak otot. Ada tiga otot utama yang menyusun betis, yaitu otot medial, otot lateral, dan otot soleus yang menempel di tulang tibia dan tulang fibia. Setiap gerakan contohnya seperti...
5 Alasan Sendi Nyeri Setelah Berolahraga

5 Alasan Sendi Nyeri Setelah Berolahraga

Rheumapas.com – Olahraga baik bagi kesehatan Anda melatih jantung serta membantu menurunkan berat badan, dan segudang kebaikan lain. Tapi di sisi lain, rutin berolahraga dilengkapi juga dengan risiko cedera tertentu. Dan ketika membicarakan cedera olahraga,...
7 Cara Ampuh Mengatasi Sendi Kaku pada Pagi Hari Akibat Rematik

7 Cara Ampuh Mengatasi Sendi Kaku pada Pagi Hari Akibat Rematik

Rheumapas.com – Jika Anda  adalah penderita rheumatoid arthritis (RA) alias rematik, pasti Anda sudah tidak asing lagi dengan kekakuan sendi pada pagi hari. Pagi hari bisa jadi saat-saat paling menyiksa, padahal pada waktu tersebut merupakan waktu yang paling...
4 Rahasia Atasi Sakit Pinggang Secara Alami

4 Rahasia Atasi Sakit Pinggang Secara Alami

Rheumapas.com – Untuk memulihkan sakit pinggang Anda dengan cepat, Anda membutuh asupan nutrisi yang tepat. Sumber nutrisinya pun harus dipilih dengan bijak. Berikut merupakan daftar makanan yang bisa dijadikan obat sakit pinggang alami. Makanan tinggi protein...