Rematik merupakan penyakit yang menyebabkan rasa sakit karena otot maupun persendian mengalami pembengkakan dan peradangan. Umumnya, kondisi kerusakan tersebut dapat menyebabkan nyeri hebat bahkan bisa menjadikan sendi kehilangan fungsinya untuk bergerak. Maka dari itu, diperlukan upaya untuk mengobati rematik agar kondisi ini tidak berlarut-larut dan mengganggu aktivitas keseharian penderita.
Bahan Alami Untuk Mengobati Rematik
Memakai bahan alami untuk mengobati rematik memang tidak terlarang. Akan tetapi, sebelum mengkonsumsi obat ini, ada baiknya anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dengan demikian, upaya anda untuk mengobati rematik tidak menyebabkan masalah yang serius bagi kesehatan.
Berikut beberapa bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk membantu pengobatan rematik.
1. Minyak ikan
Komponen utama minyak ikan yaitu lemak sehat omega-3 yang diperlukan tubuh. Lemak sehat ini bisa memblokir sitokin dan prostaglandin pada tubuh yang bisa mengakibatkan peradangan dan mengubahnya menjadi senyawa kimia antiinflamasi bernama resolvin.
Dalam sebuah riset ditemukan bahwa mengkonsumsi minyak ikan bisa membantu meredakan rasa nyeri serta kekakuan sendi bagi penderita rematik. Dengan demikian, bisa menurunkan pemakaian NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid. Akan tetapi, obat herbal yang bisa dipakai untuk mengobati rematik ini juga bisa memberikan efek samping seperti sendawa, mual dan rasa amis di mulut.
2. Kunyit
Bahan aktif pada kunyit berupa kurkumin diyakini mampu menurunkan rasa nyeri dan pembengkakan bagi penderita rematik. Kandungan kurkumin berperan dalam memblokir sitokin serta enzim lainnya yang menjadi penyebab inflamasi.
Riset yang dilakukan pada tahun 2012 menyebutkan bahwa produk dari bahan kunyit alami bernama BCM-05 dikatakan lebih efektif untuk meredakan rasa sakit serta pembengkakan pada penderita rematik dibandingkan dengan pemakaian obat anti radang atau diklofenak.
3. Jahe
Jahe dikenal dengan khasiatnya yang mampy menyembuhkan berbagai penyakit maupun gejala seperti pilek, mual, migrain hingga hipertensi. Akan tetapi, bukan hanya itu saja, bahan alami ini juga bisa dipakai untuk mengobati rematik.
Jahe terbukti memiliki kandungan anti inflamasi yang mirip seperti COX-2 inhibitor dan ibuprofen yang sering dipakai untuk mengobati rematik. Bahan tradisional ini juga efektif untuk menurunkan reaksi inflamasi sama seperti obat-obatan steroid yang digunakan untuk meredakan rematik.
4. Teh hijau
Teh hijau memiliki kandungan polifenol cukup tinggi yang bersifat anti inflamasi. Adapun salah satu polifenol yang terdapat di dalam daun teh hijau yaitu ECGC atau epigallocatechin. Berdasarkan riset yang diumumkan dalam Journal of Physical Therapy Science, penderita yang mengkonsumsi teh hijau dengan diiringi olahraga rutin setiap hari dianggap efektif dalam meredakan gejala penyakit rematik.
Akan tetapi, yang harus diingat yakni teh hijau adalah salah satu minuman yang memiliki kandungan kafein. Ada baiknya anda mengkonsumsi bahan alami untuk menyembuhkan rematik ini sesuai saran dari dokter dan dalam jumlah yang cukup.
5. Kayu manis
Rempah kayu manis dianggap mempunyai khasiat penting dalam melawan peradangan. Kulit rempah kayu manis ini diklaim dapat membantu meredakan gejala penyakit rematik sehingga kerap dipakai sebagai salah satu bahan alami untuk mengobati rematik.
Namun demikian, pemakaian kayu manis sebagai bahan tradisional rematik harus selalu berhati-hati. Karena, kayu manis yang dipakai dalam dosis berlebihan justru bisa mengakibatkan penggumpalan darah. Selain itu, obat ini juga bisa memberikan efek samping berbahaya bagi wanita yang sedang hamil.
6. Bawang putih
Bawang putih dikenal sebagai bumbu penyedap utama untuk berbagai menu masakan. Selain itu, bawang putih juga dapat dipakai sebagai bahan herbal dalam mengatasi rematik karena memiliki kandungan antiinflamasi di dalamnya.
Bawang putih berperan dalam menekan produksi sitokin yang merupakan salah satu penyebab penyakit rematik. Dengan demikian, perkembangan penyakit rematik ini bisa melambat. Akan tetapi, manfaat penyembuhan rematik ini hanya bisa didapatkan dengan mengkonsumsi bawang putih dalam keadaan mentah. Apabila matang maka sifat anti inflamasi di dalam nya bisa berkurang.
7. Lada hitam
Bahan alami lain untuk untuk mengobati rematik adalah lada hitam. Bahan alami ini mampu membantu meredakan pembengkakan serta nyeri sendi akibat rematik. Lada hitam memiliki kandungan capsaicin, yakni bahan yang juga ada di dalam krim anti inflamasi. Krim dengan kandungan capsaicin juga sering dipakai oleh para penderita rematik.
Akan tetapi, sama seperti krim capsaicin, efek yang diberikan untuk meredakan nyeri oleh kandungan lada hitam ini hanya bersifat sementara. Penderita harus sering mengkonsumsi herbal ini untuk membantu mengobati rematik yang dialami.
Nah, itulah ulasan mengenai bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati rematik. Selain itu, penderita rematik juga bisa mengkonsumsi Rheumapas yang merupakan obat herbal dari ekstrak sambiloto dan temulawak. Obat herbal ini diyakini mampu mengurangi nyeri sendi akibat rematik. Obat Rheumapas tersedia dalam bentuk kapsul yang bisa anda konsumsi secara rutin tanpa efek samping.