Asam urat dapat disebabkan oleh beberapa jenis makanan yang mengandung kadar purin tinggi, jika asam urat anda tinggi segera minum obat penurun asam urat.

Rheumapas.com – Siapa yang tak kenal dengan asam urat. Penyakit yang cukup mengganggu ini muncul dari pola hidup yang kurang sehat. Munculnya penyakit asam urat disebabkan oleh beberapa faktor yang memicunya, pola makan dalam realitanya bisa menjadi faktor utama. Zat purin yang terkandung di makanan merupakan sebab utama meningkatnya kadar asam urat di tubuh.

Jika dibiarkan, asam urat bisa sangat mengganggu aktivitas. Rasa nyeri berkepanjangan akan membuat penderitanya kesulitan untuk bergerak. Ketika hal ini terjadi, maka cara terbaik yakni dengan menghindari beragam penyebab asam urat dan mengonsumsi obat penurun asam urat herbal yang mampu menurunkan asam urat.

9 Jenis Makanan Pemicu Asam Urat Muncul

Memang ada benarnya asam urat disebabkan oleh beberapa jenis makan yang dengan cepat meningkatkan kadar asam urat, yang perlu Anda ketahui dan hindari seperti berikut :

  • Jeroan

Jeroan hewan yang berupa ampela, hati, otak, ginjal, paru-paru, lidah, usus dan juga limpa merupakan makanan yang rasanya gurih, tetapi makanan itu mengandung purin yang sangat tinggi. Jika Anda sering mengonsumsinya maka resiko terkena asam urat akan lebih cepat.

  • Makanan laut

Berbagai macam makanan laut seperti ikan sarden, ikan teri, ikan tuna, cumi-cumi, ikan makarel, udang, tiram, lobster, kerang dan kepiting ternyata mempunyai kadar purin yang sangat tinggi, maka dari itu bisa menjadi penyebab asam urat muncul.

  • Daging merah

Makanan yang nikmat biasanya olahan dari daging merah segar. Tetapi daging merah dari hewan berkaki empat seperti kambing, domba, sapi, kerbau dan lainnya ini juga mengandung zat purin yang sangat tinggi. Jadi sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsinya.

  • Makanan olahan

Penyakit asam urat disebabkan oleh makanan olahan juga yang berbahan daging seperti dendeng, abon, dan makanan kaleng seperti kornet. Karena tingginya kandungan zat purin yang bisa menyebabkan asam urat.

  • Kacang-kacangan

Melinjo, kacang tanah, atau tauge juga mempunyai kandungan zat purin yang tinggi, yang bisa memicu timbulnya gejala penyakit asam urat.

cara menyembuhkan asam urat secara total

Obat Penurun Asam Urat

 

  • Berbagai jenis Sayuran

Sayuran sangat baik bagi kesehatan tubuh karena banyak mengandung vitamin. Tapi ada beberapa sayuran yang bisa memicu timbulnya asam urat disebabkan oleh seperti jamur kuping, kol, bayam, buncis, daun pepaya, asparagus, kangkung dan juga daun singkong yang juga memiliki kandungan purin yang cukup tinggi.

  • Daging kalkun dan angsa

Daging dari kalkun dan angsa yang gurih dan lezat ini sulit dihindari, tapi jangan salah kalau ternyata daging itu mempunyai kadar purin yang tinggi, bahkan dari daging putih lebih tinggi. Jadi jangan mengonsumsi secara berlebihan agar terhindar dari asam urat.

  • Produk dari olahan susu

Asam urat disebabkan oleh produk dari olahan susu yang banyak digemari orang-orang. Sebuah penelitian membuktikan bahwa produk olahan susu seperti keju, yoghurt dan es krim dapat meningkatkan tingginya kadar asam urat di tubuh. Untuk menghindarinya pilihlah produk olahan dari susu yang rendah lemak.

  • Minuman yang Berasa Manis

Perlu diketahui dan diingat kalau asam urat disebabkan juga oleh minuman juga tidak hanya makanan. Pada dasarnya minuman-minuman manis yang menjadi faktor munculnya asam urat seperti minuman dalam kemasan, minuman rasa-rasa buah, dan minuman bersoda.

Obat Penurun Asam Urat Rheumapas

obat penurun asam urat

Rheumapas

Meningkatnya produksi asam urat disebabkan oleh adanya rangsangan yang di dapat  dari rasa manis yang berasal dari gula berjenis fruktosa. Buah seperti pir, anggur, apel dan kurma memiliki zat fruktosa alami yang bisa kita konsumsi. Dalam penelitian telah membuktikan jika jumlah fruktosa yang dikonsumsi pria lebih banyak maka akan lebih tinggi resiko terkena penyakit asam urat. Hal ini sama seperti mengkonsumsi minuman manis berlebih pada wanita.

Dari berbagai uraian singkat diatas dapat kita ketahui asam urat disebabkan oleh beberapa jenis makanan tertentu yang mengandung kadar purin yang tinggi. Maka dari itu hindari beberapa macam makanan tersebut supaya tidak memicu asam urat. Namun jika memang sedang kambuh, maka cara menyembuhkan asam urat secara total untuk meminimalisir rasa nyeri yang ditimbulkan yakni dengan mengonsumsi obat asam urat Rheumapas. Obat tradisonal asam urat pada kaki yang terbukti ampuh untuk menyembuhkan asam urat. Kunjungi halaman markeplace kami untuk info produk dan pemesanan atau konsultasi penyakit anda.

Konsultasi Via Whatsapp 

Order Via Shopee 

Order Via Tokopedia