Jangan Remehkan Tubuh Pegal-pegal, Bisa Jadi Anda Kena Penyakit Berbahaya Ini, Begini Gejalanya

Rheumapas.com – Kebanyakan orang pasti pernah mengeluh bahwa tubuhnya terasa pegal-pegal. Rasa nyeri di sekitar pinggang, linu hingga persendian. Otot yang terasa kaku adalah keluhan yang kerap dialami banyak orang.Penyebab munculnya pegal pada badan ini bisa bermacam-macam.

Selain karena olahraga yang berlebihan atau beraktivitas berat, pegal-pegal juga bisa disebabkan akibat kebanyakan duduk di kantor.Dokter Suhanto, Kepala Bidang Pelayanan Medis di Rumah Sakit Mediros, mengatakan, pegal-pegal pada badan muncul karena kurangnya relaksasi pada otot.

Ia mencontohkan seperti orang yang bekerja terlalu lama di depan komputer. Karena pergerakan tubuhnya statis dan juga terbatas, ia bakal gampang terserang pegal-pegal pada badan. “Umumnya, rasa pegal berasal dari otot tegang atau kaku,” ujar Suhanto.

Menurut Suhanto, pegal-pegal dapat menyerang hampir pada semua bagian tubuh, seperti punggung, leher, tangan hingga kaki. Jika pegal sudah menyerang, badan akan terasa tidak enak. Tak jarang, kondisi seperti ini membuat nafsu makan seseorang menjadi turun. Alhasil, tubuh terasa lemas dan lesu.

Meski begitu, banyak orang menganggap pegal-pegal adalah masalah sepele. Sebab, terkadang dengan istirahat yang cukup atau dipakai tidur saja, pegal-pegal pada sekujur badan bisa hilang dengan sendirinya.Pertanda penyakit Bagi yang sering mengalami pegal-pegal ringan memang bisa disembuhkan hanya dengan istirahat cukup.

Akan tetapi, untuk kasus tertentu, istirahat saja mungkin tidak akan cukup. Contohnya, mereka yang mengalami pegal-pegal dalam kurun waktu yang cukup lama. Bisa jadi ia terlah terserang sindrom kelelahan kronis atau chronic spastic syndrome.

Dalam kasus ini, sebaiknya segeralah periksakan diri ke dokter. Siapa tahu itu merupakan pertanda datangnya sebuah penyakit. Ada baiknya Anda jangan menyepelekan ketika mengalami pegal dan linu terjadi di badan.Di balik rasa pegal itu terkadang bersemayam bergabagi penyakit tertentu. Dalam hal ini, pegal-pegal di badan kita bukan hanya karena faktor kecapaian kerja. Namun, bisa juga karena ada virus yang menyerang tubuh.

Dan kalau itu yang terjadi, pegal-pegal bisa menjadi masalah kesehatan yang lebih serius. Contohnya seperti orang yang terserang virus influenza. Biasanya, gejala yang muncul dari penyakit ini adalah terasa pegal-pegal pada sekujur tubuh.Setelah itu barulah diikuti oleh demam dan hidung mengeluarkan cairan. Gejala serupa juga bisa terjadi jika kita akan terserang penyakit lain, seperti demam berdarah ataupun cacar air.

Gejala Pegalinu

Jika pegal badan diikuti juga rasa lemah, letih, dan lesu, Anda  harus berhati-hati. Jangan-jangan itu merupakan mengindikasikan penyakit kurang darah atau anemia. Pegal-pegal badan juga bisa dialami oleh penderita penyakit lain, seperti hepatitis ataupun penyakit rematik.

Dokter Erin Destrini dari Klinik JMC (Jakarta Medical Center) menambahkan, pegal-pegal di badan juga bisa merupakan mengindikasikan seseorang terserang penyakit asam urat ataupun herpes. “Virus herpes tersebar melalui udara, jika stamina Anda lemah, maka akan mudah terkena,” ujarnya.

Ciri penyakit tertentu

Pegal-pegal juga bisa merupakan ciri seseorang terserang penyakit persendian yang cukup serius, seperti penyakit amyotropic lateral sclerosis (ALS), rheumatoid arthritis, polymyositis, serta banyak lagi lainnya. “Oleh karena itu jangan remehkan pegal-pegal. Apalagi untuk pegal-pegal yang fatal, hal seperti itu harus segera ditangani oleh dokter,” tutur Erin.

Mereka yang lebih banyak beraktivitas pada ruangan ber-AC juga diimbau lebih berhati-hati. Sebab, udara lembab di ruangan tertutup tidak baik untuk kesehatan dan juga bisa menjadi penyebab munculnya rasa lelah dan pegal-pegal di tubuh.”Kesimpulannya, jika Anda bekerja pada ruangan ber-AC, sempatkan untuk keluar walau sebentar di tempat yang terkena sinar matahari, dan ini penting buat kesehatan,” saran Erin.

Baca juga : Tips Mencegah Badan Pegalinu Setelah Bangun Tidur