menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat

Cara Menghilangkan Gejala Nyeri Asam Urat Secara Alami

Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat Dengan Cepat dan Alami

Rheumapas.com – Cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat. Pasalnya, penyakit asam urat akan membuat penderitanya mengalami berbagai keluhan contohnya nyeri sendi, bengkak, merah, dan terasa panas. Tidak jarang kondisi ini sangat mengganggu aktivitas penderita, bahkan hingga menurunkan kualitas hidup bagi para penderita asam urat.

Penyakit ini tidak bisa disembuhkan dengan total, namun Anda bisa mengendalikan gejala sakitnya. Terdapat berbagai cara untuk mengobati penyakit asam urat ini. Dimulai dari mengubah gaya hidup, mengonsumsi obat-obatan hingga dengan mengobati asam urat secara alami.

Selain mengandalkan obat-obatan yang dianjurkan oleh dokter, ada cara pengobatan asam urat dirumah yang dapat kamu coba. Cara mengilangkan nyeri asam urat secara alami ini bisa bantu Anda mengendalikan gejala asam urat yang muncul. Berikut ini merupakan beberapa cara mengobati asam urat secara alami yang dapat kamu lakukan di rumah.

Penyebab Asam Urat

Penderita asam urat dan penyakit kerusakan saraf atau neuropati mempunyai gejala yang hampir sama, tapi keduanya sangatlah berbeda.

Asam urat merupakan zat purin sisa yang dibentuk oleh tubuh pada ketika tubuh memetabolisme substansi yang dinamakan purin. Purin bisa ditemukan di beberapa jenis makanan dan juga minuman, seperti alkohol, hati, daging, dan juga seafood.

Penyakit asam urat timbul timbul ketika asam urat pada tubuh menumpuk dan sulit untuk dikeluarkan oleh tubuh. Ketika tubuh kamu memproduksi terlalu banyak asam urat, maka yang selanjutnya yang terjadi adalah penumpukan yang akan membentuk kristal- kristal asam urat. Penumpukan ini bisa terjadi di sekitar sendi dan juga  ginjal.

Pengobatan Asam Urat

Asam urat atau biasa disebut gout tidak bisa  disembuhkan dengan total. Meski demikian, kondisi ini bisa Anda kontrol lewat pengobatan. Keluhan yang dirasakan penderita asam urat bjuga iasanya akan hilang dalam waktu 24 jam setelah Anda melakukan pengobatan.

Umumnya, asam urat diobati dengan menggunakan obat antiinflamasi golongan NSAIDs (ibuprofen atau naproxen). Obat-obatan ini secara umum diberikan bertujuan untuk mengobati serangan berat dan mendadak bertujuan untuk menurunkan peradangan dan nyeri.

Untuk penderita asam urat yang tidak dapat menggunakan obat tersebut, biasanya akan diberikan obat kortikosteroid, steroid yang akan bekerja menurunkan peradangan. Steroid bisa disuntikkan secara langsung dipada sendi atau bisa juga diminum pada bentuk pil. Obat ini tidak digunakan diwaktu serangan yang sudah akut, namun digunakan untuk mengontrol kadar dari asam urat.

Selain obat-obatan tersebut, ada beberapa cara mengobati asam urat yang alami yang bisa kamu coba dirumah. Ya, tidak kalah ampuh dari mengonsumsi obat-obatan. Dengan mengatasi dengan cara alami untuk menghilankan gejalanya, bisa meminimalkan risiko dan juga efek samping dari penggunaan obat-obatan.

Namun perlu diketahui bahwa kunci utama dari pengobatan asam urat secara alami adalah dengan mengubah gaya hidup. Ya, kamu juga harus mengubahnya ke arah yang lebih baik dan sehat. Perubahan gaya hidup ini adalah cara yang cukup ampuh untuk mengendalikan gejala asam urat.

Baca juga : Ciri Asam Urat Naik Yang Paling Umum

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Selain dengan menggunakan obat-obatan yang dianjurkan oleh dokter, kamu juga dapat mengandalkan bahan-bahan alami dan  bisa ditemui di sekitar kamu. Tetapi dengan menggunakan bahan-bahan alami ini tidak bisa menggantikan sepenuhnya dari fungsi obat yang sudah diberikan dokter.

Pasalnya pengobatan dengan mengggunakan bahan alami ini hanya bisa membantu mengendalikan gejala yang muncul. Berikut merupakan  cara menghilankan asam urat dengan cepat secara alami :

Air Lemon

Cara mengobati asam urat secara alami yang pertama adalah dengan rajin mengonsumsi air lemon. Pada lemon, memiliki kandungan asam sitrat yang mampu mengusir asam urat di tubuh.

Sebagai penyedia vitamin C yang sangat tinggi, air lemon juga bisa membantu meredakan sakit akibat karena asam urat. Selain itu, lemon juga membantu dalam menyediakan kalium. Kalium ini digunakan untuk menjaga fungsi ginjal dan membantu menjaga kadar pH darah dan urin sedikit basa.

Nah, dengan seimbangnya fungsi ginjal serta kadar pH ini maka dapat membantu mencegah pembentukan kristal asam urat. Kamu bisa mengonsumsi air lemon setidaknya dua kali  sehari. Cara membuatnya, peras setengah buah lemon lalu Anda campurkan dengan air hangat. Kemudian minumlah pada pagi hari.

Perbanyak Konsumsi Air Putih

Memperbanyak minum air putih dipercaya dapat membantu ginjal untuk mengeliminasi asam urat dari tubuh dengan lebih cepat. Cara mengobati asam urat dengan air putih ini dapat kamu lakukan dengan mengonsumsi minimal delapan gelas per hari.

Selain dapat melancarkan pembuangan asam urat yang menumpuk dalam tubuh, memperbanyak konsumsi air putih juga dapat membuang zat yang tidak terpakai dalam tubuh.

Air Rebusan Jahe

Selain air lemon, Anda  juga dapat mencoba konsumsi air rebusan jahe untuk para meredakan asam urat. Disini jahe akan berperan sebagai zat anti peradangan yang dapat membantu mencegah terjadinya pembentukan kristal dan meredakan gejala asam urat. Pasalnya jahe memiliki kandungan berbagai senyawa antiinflamasi.

Untuk mengonsumsinya, kamu bisa merebus jahe ditambahkan  air. Minumlah air rebusan jahe alami pada setiap pagi untuk mengobati asam urat secara alami.

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami yang lainnya

Perhatikan Jenis Asupan

Asam urat memiliki hubungan yang erat dengan jenis makanan serta minuman yang kamu konsumsi. Telah terbukti bahwa makanan yang mengandung purin bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Contoh makanan tersebut, seafood, jeroan, daging merah, kacang-kacangan, dan bayam.

Selain Anda harus membatasi makanan-makanan tersebut, kamu juga dianjurkan agar menghindari gorengan, makanan yan tinggi garam, dan minuman beralkohol. Ini karena semuanya bisa meningkatkan kadar asam urat Anda di dalam tubuh.

Hindari Stres

Stres, dengan kualitas tidur yang buruk, dan kurang olahraga dapat menyebabkan peradangan yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Oleh karena itu, hindari stres dengan cara melakukan kegiatan yang positif dan menyenangkan.

Selain itu, kamu juga dianjurkan agar rutin untuk berolahraga setidaknya selama 30 menit setiap harinya. Hal ini dikarenakan olahraga bisa melatih sendi, sehingga dapat mencegah timbulnya rasa nyeri sendi akibat asam urat.

Mengontrol Berat Badan

Cara mengobati asam urat secara alami berikutnya adalah dengan memperhatikan berat badan. Obesitas atau kelebihan berat badan juga merupakan salah satu penyebab kadar asam urat tinggi. Buat Anda yang memiliki berat badan berlebih, maka sangat dianjurkan untuk menurunkan berat badan dengan melakukan diet sehat.

Kamu bisa memilih karbohidrat yang  kompleks. Selain itu, konsumsilah buah-buahan serta, sayur-sayuran dan hindari makanan dan minuman manis. Kurangi juga asupan lemak jenuh yang banyak terdapat didalam daging merah dan produk susu tinggi lemak.

Baca juga

Tinggalkan Komentar