Manfaat Kapulaga Untuk Kesehatan

Untuk apa kapulaga?

Kapulaga merupakan jenis rempah yang biasanya digunakan untuk penambah rasa serta aroma pada masakan. Rempah ini umum untuk dikonsumsi di Asia terutama di wilayah India dan juga sekitarnya. Kegunaan utamanya kapulaga adalah sebagai penguat rasa pada makanan.

Ada banyak manfaat kapulaga untuk kesehatan, dari penyedap makanan hingga baik bagi kesehatan. Manfaat kapulaga untuk kesehatan adalah untuk mengatasi:

  • Mulas
  • Irritable bowel syndrome (IBS)
  • Keluhan hati dan kantong empedu
  • Kehilangan selera makan
  • Kedinginan
  • Kejang usus
  • Batuk
  • Sakit mulut dan tenggorokan
  • Penyakit infeksi
  • Bronkitis
  • Stimulan untuk masalah kencing
  • Sembelit

Bahkan rempah-rempah ini bisa membantu menurunkan berat badan. Karena manfaat kapulaga cukup banyak, maka banyak yang mengambil ekstraknya dan lalu kemudian dikemas dalam suplemen herbal.

Bagaimana cara kerjanya?

Belum ada studi yang cukup tentang bagaimana cara suplemen herbal ini bekerja. Silakan berdiskusi dengan ahli herbal atau dokter sebagai informasi lebih lanjut.

Salah satu manfaat kapulaga ialah mencegah dan mengatasi penyakit infeksi. Hal ini disebabkan karena dalam kapulaga mengandung  zat yang berperan sebagai antimikroba, yang berarti bisa melawan bakteri tertentu dan jamur.

Sementara, manfaat kapulaga yang lainnya adalah mencegah sembelit dan melancarkan pencernaan. Sebenarnya, hal ini bisa terjadi karena kapulaga mengandung banyak serat. Dalam satu sendok kapulaga saja, memiliki 2 gram serat.

Dosis

Informasi yang diberikan tidak bisa digunakan pengganti saran medis. SELALU konsultasikan dahulu dengan ahli herbal atau dokter sebelum menggunakan obat ini.

Berapa dosis yang biasa digunakan untuk kapulaga?

Sampai saat ini, tidak ada takaran dosis yang sudah pasti dalam penggunaan suplemen herbal ini. Dosis suplemen kapulaga juga akan berbeda-beda pada setiap orang, tergantung dengan kondisi kesehatan, usia, serta berbagai kondisi yang lainnya.

Efek Samping

Apa efek samping kapulaga?

Meski banyak manfaat kapulaga, penggunaan suplemen herbal ini tetap saja dapat menimbulkan efek samping, yaitu:

  • Kolik batu empedu
  • Dermatitis kontak (jarang sekali terjadi)

Tidak semua orang mengalami efek samping seperti di atas. Mungkin ada beberapa efek samping yang tidak tercantum seperti di atas. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang efek samping, silakan segera berkonsultasi dengan ahli herbal atau dokter.

Seberapa amankah kapulaga?

Sejauh ini, belum ada penelitian yang telah menyatakan bahwa kapulaga tidak aman untuk digunakan. Namun, memang efek samping lanjutan yang belum diketahui, karena harus dilakukan penelitian yang lebih dalam lagi.

Tak ada bukti juga apakah rempah-rempah ini aman atau tidak untuk ibu hamil atau sedang menyusui. Akan tetapi, jika Anda sedang hamil atau menyusui, sebaiknya konsultasikan dahulu hal ini pada dokter sebelum memutuskan untuk Anda menggunakannya.

Baca juga