Perawatan kaki/ Foot Spa

Perawatan kaki atau yang biasa disebut dengan foot spa merupakan perawatan yang dikhususkan pada kaki, agar terlihat lebih halus, lembab serta jauh dari permasalahan kaki.

Mari kita lebih mengenal lagi permasalahan pada kaki dan kuku

Beragam penyebab permasalahan yang terjadi pada kaki dipicu karena rendahnya penggunaan pelembab/body lotion setiap hari. Biasanya pemakaian pelembab yang sangat tepat ialah pada pagi dan juga menjelang tidur, agar kuku kaki dan juga kulit kaki terasa lembab sepanjang hari.

Sebaiknya agar kuku Anda selalu tampak baik, rawatlah setidaknya 2 minggu sekali dengan melakukan Manicure dan juga Pedicure. Lalu sebagai relaksasinya lakukanlah Foot Spa. Kegiatan ini dapat berguna untuk melancarkan peredaran darah akibat terlalu lelah.

Manfaat Foot Spa

Setelah rangkaian Foot Spa maka kenyamanan bisa dirasakan dan hasilnya kaki menjadi lebih ringan, halus, serta lembut dan tidak lagi mengalami ketegangan pada otot. Perawatan ini baik sekali dilakukan minimal 3 sampai 4 minggu sekali, atau lebih bisa sering, disesuaikan dengan kondisi kulit dan juga kuku kaki.

Selain relaksasi, manfaat yang lain didapatkan dari Foot Spa di antaranya adalah:

  1. Melembabkan kulit kaki kering
  2. Melembutkan dan memutihkan kulit kaki
  3. Memberikan rasa nyaman dengan aromatherapy
  4. Meredakan rasa nyeri dan raasa lelah pada kaki
  5. Meningkatkan penampilan kaki karena hasil yangdidapatkan kaki akan lebih halus, terlihat putih dan bersih.

Rangkaian Perawatan Foot Spa

Berikut merupakan rangkaian perawatan yang dilakukan saat Foot Spa:

  • Pertama kaki direndam dengan air hangat yang sudah dicampur minyak aromatherapy atau essential oil
  • Telapak kaki lalu dibersihkan dengan sikat kaki yang lembut, kemudian dipijat halus sambil direndam kurang lebih selama 3 menit.
  • Setelah selesai lalu kaki dikeringkan menggunakan handuk bersih
  • Foot Exfoliate, yakni tahap kaki akan digosokkan dengan lembut pada scrub kurang lebih selama 15 menit. Berguna untuk mengangkat jaringan kulit mati dan mempersiapkan kulit untuk menerima nutrisi pada perawatan yang berikutnya.
  • Foot Massageadalah relaksasi pada otot kaki, untuk meredakan ketegangan dan juga rasa nyeri pada otot serta melancarkan peredaran darah di area kaki. Yang dilakukan selama kurang lebih 30 menit
  • Foot Mask, yakni pemberian masker pada kaki yang berfungsi dapat memberikan nutrisi dan juga melembabkan kaki. Tindakan ini dilakukan kurang lebih 15 menit.
  • Setelah masker sudah dibersihkan, maka kaki diberikan pelembab/body lotionuntuk menjaga kelembaban kulit pada kaki. Tahapan terakhir ini hanya memakan waktu setidaknya 3 menit.

Mengingat betapa pentingnya kesehatan pada kaki dan kuku seseorang, maka mulailah memberikan perhatian kaki Anda, agar kita selalu tampil sehat dan cantik.

Baca juga