Rheumapas.com – Sakit pinggang sebelah kiri bisa saja disebabkan oleh berbagai masalah yang dapat terjadi pada struktur jaringan dan organ di sekitar pinggang sebelah kiri. Saat tubuh menjadi  semakin tua, tulang akan semakin rapuh dan massa otot juga menurun. Sakit pinggang sebelah kiri pun tak dapat lagi dielakkan.

Sakit pinggang sebelah kiri dapat menyebar hingga ke bagian tubuh lain seperti bokong, pangkal paha, hingga paha bagian belakang. Penyebabnya pun bisa bermacam-macam.

Gejala Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Sakit pinggang dapat dialami oleh siapa saja. Gejala yang biasa muncul pada sakit pinggang sebelah kiri antara lain :

  • Rasa sakitnya bisa membuat semakin parah jika kita bergerak.
  • Terkadang rasa sakit disertai dengan kesemutan atau mati rasa pada bagian bokong ataupun kaki.
  • Kesulitan saat membungkuk dan bersandar.
  • Rasa nyeri yang menjalar pada paha atau kaki, rasa nyeri ini bisa menyebabkan dan mengganggu hingga terasa sulit berjalan.
  • Otot-otot pada sekitar tulang belakang mengalami kram atau spasme yang menyakitkan, hingga menyebabkan rasa kaku pada pinggang.

Apa Saja Penyebabnya?

Pinggang sebelah kiri terasa sakit, dapat disebabkan oleh beberapa kondisi. Yang paling sering biasanya adalah akibat gerakan tiba-tiba atau  missal posisi tubuh yang kurang baik saat mengangkat benda berat, sehingga dapat menyebabkan cedera.

Hal lain yang dapat menyebabkan sakit pinggang sebelah kiri antara lain:

  • Otot tegang

    Beraktivitas secara berlebihan atau melakukan gerakan yang tidak biasa, sehingga dapat menegangkan otot. Jika tiba-tiba seseorang beraktivitas melibatkan gerakan punggung yang terlalu berat, maka otomatis otot dan urat di punggung bisa tertarik, menjadi tegang dan bahkan hingga robek. Gejala umum dari tegang otot adalah rasa sakit dan  juga terasa kaku pada pinggang. Kondisi ini bisa reda dan pulih kembali setelah penderitanya istirahat dan menjalani fisioterapi.

  • Skiatika

    Skiatika disebabkan karena tertekannya saraf yang menghubungkan saraf tulang belakang dan juga saraf tungkai. Hal ini dapat terjadi, ketika ada pergeseran bantalan saraf di tulang belakang ataupun kerusakan pada tulang punggung sehingga bisa menyebabkan penjepitan saraf. Salah satu ciri umum skiatika adalah timbulnya kesemutan dan disertai rasa nyeri hebat yang menjalar dari pinggang kiri ataupun  kanan ke tungkai dan kaki.

  • Stenosis spinal

    Penyempitan pada tulang belakang yang menyebabkan tertekannya saraf tulang belakang disebut dengan stenosis spinal. Tekanan pada saraf tulang belakang akibat stenosis spinal dapat menyebabkan kebas, kram, hingga lemas pada bagian tubuh manapun, tergantung dari pada saraf mana yang tertekan.
    Umumnya, gejala tersebut akan bertambah parah saat berdiri atau berjalan. Penyebab utama stenosis spinal adalah perubahan pada tulang karena penuaan, sehingga bantalan saraf tulang belakang menekan saraf hingga akhirnya menyebabkan nyeri.

  • Gangguan pada ginjal

    Karena letaknya cukup  dekat dengan pinggang, gangguan pada ginjal, seperti batu ginjal atau infeksi ginjal, dapat menyebabkan nyeri hingga pada pinggang.  Sakit yang diakibatkan karena terganggunya organ ini, akan dirasakan antara tulang rusuk terbawah dan juga panggul.

  • Cedera fisik

    Kerusakan pada otot dan tulang pada sekitar pinggang kiri juga dapat menyebabkan sakit pada pinggang bagian kiri. Keluhan ini umumnya biasa dirasakan beberapa saat setelah terjadi cedera, bisa akibat patah tulang panggul ataupun otot di sekitar pinggang kiri yang mengalami kerusakan.

Pada perempuan, beberapa kondisi lain yang dapat memengaruhi munculnya rasa sakit pinggang bagian kiri adalah kista ovarium, endometriosis, pertumbuhan jaringan fibroid pada rahim, hingga kehamilan.

Kapan Harus Memeriksakan Diri ke Dokter

Meski pada kebanyakan kasus sakit pinggang sebelah kiri bisa sembuh dengan sendirinya, tetapi ada beberapa kondisi yang harus memerlukan pemeriksaan dokter.

Tanda dan gejala penyerta sakit pinggang bagian sebelah kiri yang harus mendapat pemeriksaan dan penanganan medis secepatnya yaitu meliputi :

  • Sulitnya untuk mengontrol buang air kecil dan buang air besar.
  • Kelumpuhan atau mati rasa pada bagian pinggang dan kaki.
  • Berkurangnya massa dan kekuatan otot di kedua tungkai.
  • Demam.
  • Kesulitan untuk berjalan atau berjalan tampak pincang.

Meski sepertinya sakit pinggang sebelah kiri maerupakan hal yang sepele, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter jika sakit pinggang yang terjadi berkelanjutan dan/atau disertai gejala di atas. Setelah Anda melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang, dokter akan memberikan penanganan lebih lanjut untuk mengatasi keluhan sakit pinggang sebelah kiri berdasarkan pada penyebab dan derajat keparahan kondisi Anda.