Cara Menghilangkan Cegukan Yang Membandel

Rheumapas.com – Cegukan (singultus) merupakan kondisi ketika seseorang mengeluarkan bunyi ‘hik’ tanpa disengaja. Cegukan bisa terjadi selama beberapa detik atau menit (sementara) hingga ada yang lebih dari 48 jam (berkepanjangan). Akan tetati tiap orang pernah mengalami kondisi ini, termasuk bayi dan anak-anak.

Selain menimbulkan suara ‘hik’, cegukan juga dapat menimbulkan tekanan pada bagian dada, perut, dan tenggorokan. Segera hubungi dokter apabila cegukan disertai dengan pusing, anggota tubuh terasa lemas, hingga kehilangan keseimbangan.

Penyebab Cegukan

Cegukan terjadi ketika otot yang memisahkan anatara perut dan dada (diafragma) berkontraksi tanpa sengaja. Diafragma memiliki peranan penting pada sistem pernapasan manusia. Hal ini dikarenakan tubuh bergantung pada kontraksi dan juga pergerakan diafragma agar proses pernapasan berjalan dengan normal.

Saat menarik napas, otot diafragma akan turun (kontraksi) lalu akan naik kembali pada saat kita menghembuskan napas. Dalam cegukan, otot diafragma dapat berkontraksi dengan tiba-tiba, hingga menyebabkan udara terlalu cepat  untuk masuk ke dalam paru-paru, sehingga katup saluran pernapasan akan menutup dan mengeluarkan suara ‘hik’.

Kontraksi dari otot diafragma dengan tiba-tiba dipicu karena berbagai hal, baik yang berlangsung hanya sementara atau bisa juga berkepanjangan. Cegukan yang bersifat sementara dipicu karena beberapa kondisi, seperti makanan pedas, minuman berkarbonasi dan beralkohol, mengisap permen, merokok, atau terlalu cepat. Selain itu, perubahan suhu dengan tiba-tiba, gugup, atau stress  juga dapat memicu cegukan yang bersifat sementara.

Cara Menghilangkan Cegukan

Cegukan yang berlangsung sementara dapat hilang dengan sendirinya tanpa penanganan dengan khusus. Beberapa cara ini bisa Anda lakukan untuk menghilangkan cegukan yang membandel:

  • Mengonsumsi air hangat dan juga madu
  • Berkumur
  • Menahan napas
  • Mengambil napas dengan dalam
  • Bernapas dengan kantong kertas
  • Mengonsumsi jahe segar
  • Mengisap potongan dari lemon

Penanganan khusus yang perlu dilakukan jika sedang cegukan berlangsung lama atau disebabkan karena suatu penyakit. Penanganan untuk cegukan berkepanjangan bisa dilakukan dengan mengkosumsi obat baclofenchlorpromazine, metoclopramide ,gabapentin, atau scopolamine untuk menenangkan diafragma. Jika pemberian obat di atas tidak bisa mengatasi cegukan, maka dokter akan langsung menyuntikkan obat bius ke saraf yang mengendalikan kontraksi diafragma.

Untuk cegukan yang tidak bisa ditangani dengan pemberian obat, maka dokter akan memberikan rangsangan listrik ke saraf dengan menggunakan alat khusus. Dan perlu diingat, cegukan yang diakibatkan karena penyakit, maka diperlukan penanganan segera terhadap penyakit tersebut.

Baca juga