bengkoang asam urat

Khasiat Bengkoang Untuk Penyakit Asam Urat

Khasiat Jus Bengkoangg Asam Urat – Penyakit asam urat pada umumnya diderita oleh lansia atau orang-orang yang sudah berumur. Ditandai dengan adanya bengkak dan kaku di area persendian, baik pada kaki maupun sendi tangan. Biasanya dimulai dengan jari–jari kaki.

Asam urat berasal dari hasil sisa metabolisme zat purin tubuh dari makanan yang seharusnya terbuang melalui urine. Purin sendiri merupakan protein dari golongan nukleoprotein. Asam urat yang tidak terbuang tersebut akan masuk kedalam darah sehingga kadar asam urat di dalam darah akan meningkat.

Selanjutnya, terjadilah endapan kristal asam urat. Jika endapannya terjadi di ginjal, maka akan terbentuk batu asam urat ginjal atau yang lebih dikenal dengan batu ginjal. Jika terjadi endapan kristal asam urat pada cairan sendi yang masuk ke rongga–rongga sendi, maka akan mengakibatkan gout atau peradangan pada terjadi pada sendi–sendi.

Asam urat dulu dikenal sebagai penyakit orang kaya, karena memang dahulu penyakit ini banyak dialami oleh orang kaya yang memiliki gaya hidup tidak sehat dan banyak mengonsumsi alkohol, mengonsumsi makanan yang enak seperti kaldu, hati,daging, jeroan,  otak dll. Hingga saat ini asam urat merupakan jenis rematik sendi terbanyak yang menyerang penduduk Indonesia, akibat perubahan pola makan.

Untuk mengobati penyakit asam urat kita dapat memanfaatkan beberapa buah-buahan yang dipercaya mampu untuk mengobati bahkan mencegah penyakit asam urat. Satu di antaranya, kita dapat memanfaatkan kandungan yang terdapat pada bengkuang.

Bengkoang untuk Asam Urat

Bengkuang atau Pachyrhizus erosus merupaakan tanaman yang termasuk ke dalam keluarga umbi–umbian, karena cara pertumbuhannya yang cenderung berada di dalam tanah. Bengkuang mengandung vitamin C yang ternyata bukan hanya bermanfaat dalam untuk memperbaiki kondisi tubuh pasca operasi atau ketika lelah, melainkan baik juga untuk mereka yang sedang menderita asam urat atau gout.

Bengkuang juga memiliki kandungan air yang tinggi sehingga bisa membantu kinerja ginjal untuk mengeluarkan purin berlebih dalam darah.

Cara Membuat Jus Bengkoang untuk Asam Urat

Bahan-bahan :

  • Bengkuang
  • Madu
  • 60 ml air
  • Es batu seperlunya
  • 2 sdm air jeruk nipis

Cara Membuat Jus Bengkuang :

  • Pertama-tama cuci dulu bengkuang hingga bersih,
  • Lalu kupas kulit bengkuang,
  • Setelah itu, iris bengkuang menjadi bentuk dadu,
  • Masukan bengkuang yang sudah dipotong tadi pada blender, masukan juga air, madu dan perasan jeruk nipis secukupnya,
  • Blender sampai halus, lalu saring agar sari dan ampas bengkuang terpisah,
  • Sajikan ke dalam gelas dan jus bengkuang Anda siap untuk dinikmati,
  • Lakukan dengan rutin agar proses penyembuhan asam urat berlangsung cepat.

Itulah Khasiat Jus Bengkuang untuk penyakit Asam Urat, semoga informasi di atas bisa bermanfaat bagi para pembacanya. Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh

Baca juga

Tinggalkan Komentar